Le plaisir retrouvé de se lever chaque matin... ANIMA Hypnose & Coaching

mardi 12 août 2025

La Dolce Vita des soirées d’été en bord de mer

La magie des promenades estivales

Ce que j’aime en été, c’est me balader le soir, en bord de mer, dans une cité balnéaire. La brise légère soulève la chemise, les mèches s’agitent, les pas se font lents et posés. Autour de moi, des familles, des couples enlacés, des enfants qui rient.

Sous un ciel saumoné, la scène ressemble à une romance de cinéma. On pourrait presque fredonner un air connu, symbole d’un bonheur simple et tranquille.

La douceur de vivre partagée

Ces instants ont pour moi le goût d’une Dolce Vita estivale. Quelque chose de sucré, comme une glace à la fraise qu’on savoure lentement, non pour la manger mais pour la contempler.

Dans l’air tiède du soir, les soucis s’évaporent. Les corps se relâchent, les esprits s’apaisent. Partout, de petits groupes improvisent : un pique-nique chic, une pizza partagée, un verre levé « à la santé du monde ». Les pieds nus dans le sable rappellent une liberté oubliée, offerte sans pudeur.

Quand l’inconnu devient complice

Il y a dans ces moments un miracle discret : le voisin de plage devient presque un frère, témoin d’un bonheur partagé. Le crépuscule abolit les barrières, libère les gestes et les sourires. L’intimité du bien-être s’expose, offerte aux regards étrangers.

Même ceux qui marchent seuls portent un sourire, attentifs à un enfant intrépide ou à une sandale qui balance au bout du pied. Le simple souffle du soir nous rassemble, dans une communion silencieuse.

L’importance de ces instants simples

On dit souvent que l’être humain a besoin de nature pour se régénérer. C’est vrai. Mais il a aussi besoin de ces soirées en bord de mer, quand le bitume chaud rencontre la brise marine. Observer l’horizon scintillant, voir les étoiles éclairer des visages heureux, une moustache de glace au-dessus des lèvres… Ce n’est pas si « nature », peut-être. Mais c’est incroyablement efficace pour nourrir l’âme.

Et si vous retrouviez votre propre Dolce Vita intérieure ?

Comme une balade en bord de mer, l’hypnose permet de retrouver ce relâchement, cette respiration profonde et ce bien-être simple.

Au cabinet ANIMA Hypnose à Angoulême (Charente) ou à distance, je vous accompagne à retrouver cette douceur en vous, au-delà du bruit et des contraintes.

Contactez-moi au 07 69 93 33 18 pour réserver votre séance.

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