Atteindre ses buts : petit à petit, paso a paso

Rome ne s’est pas faite en un jour : avancer pas à pas

« Rome ne s’est pas faite en un jour. » Pas après pas, petit à petit, poco a poco.

Comment se mange un éléphant ? À la petite cuillère, sans pression, dans le rythme qui nous est propre.

Ces adages simples, faits de bon sens, guident ma vie. Au fil des années, j’ai appris à me détacher de la pression liée aux grands buts, souvent soumis à des paramètres hors de mon contrôle : météo, actualité, événements internationaux ou imprévus personnels.

Différence essentielle entre buts et objectifs

J’ai compris une distinction capitale :

• Le but : un horizon lumineux mais incertain, que l’on ne maîtrise jamais totalement.
• L’objectif : une étape concrète, mesurable, sur laquelle je peux agir.
• Ma responsabilité se limite à accomplir chaque jour ces petits objectifs. Leur accumulation, avec constance et détermination, me rapproche doucement de mes buts.

Stress et responsabilité : le piège du contrôle illusoire

Dans les entreprises, les dirigeants fixent des objectifs commerciaux pour l’année suivante. Résultats, budgets et performances en dépendent. Et c’est là que commence le stress : comment être pleinement responsable d’un résultat influencé par des facteurs incontrôlables ?

À titre personnel, nos grands buts génèrent parfois anxiété et tension. Nous dépensons beaucoup d’énergie à tenter de maîtriser ce qui échappe à notre contrôle.

Focaliser sur l’action concrète

Mes buts existent, quelque part dans un carnet ou dans ma tête. Mais mes journées sont bâties autour d’actions concrètes, dont l’exécution dépend uniquement de moi.

Chaque objectif accompli me rapproche un peu plus de mes buts. Pas après pas, petit à petit, poco a poco.

Apprendre à progresser sereinement

Avancer vers ses buts sans se perdre dans l’inquiétude ou le stress, c’est prendre conscience de ce que l’on peut contrôler, fixer des objectifs réalistes et agir avec constance.

L’hypnose peut vous accompagner pour clarifier vos priorités, réduire le stress et développer votre persévérance, en vous guidant vers une approche plus sereine de vos buts et objectifs.

Contactez-moi au 07 69 93 33 18 pour réserver votre séance au cabinet ANIMA Hypnose à Angoulême (Charente) ou à distance, et apprendre à progresser pas à pas vers vos objectifs.