Les transitions du quotidien : ces instants où nous changeons de peau

18 heures : le moment du basculement

18 heures. Une sonnerie, une vibration dans l’air, et tout bascule. C’est l’heure des transitions, un passage subtil mais puissant d’un monde à un autre.

Je regarde ces longues files de voitures, ces silhouettes pressées. Chacun quitte un rôle – celui du travailleur – pour en endosser un autre : sportif du soir, parent attentif, compagnon aimant. À 18 heures, un nouvel état d’être prend le relais.

Et bien sûr, je suis de ceux-là, moi aussi.

Ces moments où l’on change de peau

Il existe mille autres transitions. Vous voyez ? Ce soir où les vacances commencent enfin. L’attitude change. On balance ses chaussures dans un coin, on dénoue la cravate sans ménagement. Le corps s’allège, l’esprit aussi.

Le matin aussi, tout bascule. Encore en pyjama il y a quelques instants, nous voilà déjà au bureau, frais ou presque, posture droite et visage prêt à affronter le jour.

Sommes-nous les mêmes… ou plusieurs à la fois ?

Alors, qui sommes-nous vraiment ? Sommes-nous les mêmes avec nos collègues, qu’avec notre boulanger ou nos enfants ? Oui… et non.

Certains parleront de rôles sociaux. D’autres évoquent des masques. Pour ma part, j’y vois des expressions riches et multiples de soi. Chacune juste, chacune authentique à sa façon.

Nous changeons d’énergie, de langage, de regard. Un peu comme Hulk devenant tout vert en un éclair ou comme Mr Hyde retournant à Dr Jekyll.

La liberté d’être tout et son contraire

Ce que j’aime dans cette multiplicité, c’est la liberté qu’elle donne. Refuser les étiquettes, les définitions rigides. Être cela, et autre chose. Défauts, qualités… tout cela cohabite, évolue, se nuance.

Nous sommes mouvants, en constante redéfinition. Et c’est tant mieux.

Se relier à ce qui nous traverse

En ce 18 décembre, je nous souhaite de renouer avec cette part souple et sage en nous, celle qui observe, ressent, et laisse chaque facette s’exprimer librement. Elle ne juge pas, elle laisse faire. Elle fait place à tous nos personnages intérieurs.

Haut les cœurs, et vive cette richesse-là.

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Faites de vos transitions des points d’appui vers plus de cohérence et de liberté intérieure.