Les fenêtres ouvertes : une invitation à l’introspection

Le confinement est venu bouleverser mes habitudes, mes certitudes. Il m’a offert un espace inattendu : celui d’une introspection profonde. Un retour à soi, à l’essentiel. Ce que j’avais oublié m’est apparu dans la lumière d’un moment suspendu.

L’éveil des sens dans la simplicité

Quelle joie de voir les rideaux danser dans le souffle d’air d’une fenêtre grande ouverte. Le soleil s’invite dans chaque recoin de la maison. Mon chat, mon chien, allongés dans un rai de lumière tiède, me rappellent la douceur de la présence silencieuse.

Regarder autrement

Les fenêtres ouvertes me poussent à lever les yeux, à contempler ce paysage devenu si familier qu’il en était presque invisible. J’observe. Je scrute. Je redécouvre chaque détail. C’est un exercice lent, apaisant, presque méditatif.

Se relier à l’intérieur comme à l’extérieur

Les claquements des portes, le souffle vif de l’air, les bruits discrets de la maison en vie : tout devient repère, tout me relie au présent. Les fenêtres sont alors bien plus que des ouvertures : elles sont passage, lien, respiration.

L’aventure intérieure

Je me laisse happer par l’horizon. À gauche, à droite, en face, tout en haut, tout en bas. Ce regard élargi m’ouvre à un monde plus vaste : celui de l’aventure intérieure. Observer dehors me renvoie à ce qu’il y a en moi. Une exploration lente, douce, puissante.

Les signes du vivant

Un oiseau entre dans la pièce, fait un tour et ressort. Comme un clin d’œil discret de l’univers. Les chants d’oiseaux, le bourdonnement des insectes, la lumière posée sur les murs... tout me parle de vie, de présence, d’instant.

La respiration du monde

L’air traverse la maison comme il traverse mon corps. Je sens le souffle, la vie qui circule. Et ce linge qui sèche au soleil me rappelle que le bonheur se niche là, dans ces gestes simples, quotidiens.

Se sentir relié

Chaque soir, à 20 heures, j’entends les applaudissements résonner. Le murmure de mes voisins devient comme une cascade. Nous sommes là, ensemble, sans nous voir, mais reliés. Nos regards se portent peut-être, à cet instant précis, vers le même ciel infini.

Une question essentielle

Assis sur le rebord de ma fenêtre, je m’interroge :

« De quoi ai-je vraiment besoin pour être heureux, maintenant ? »

Quand mes besoins fondamentaux sont comblés – un toit, de la nourriture, une liberté que beaucoup n’ont pas – que me faut-il de plus ?

Et la réponse surgit : rien.

Rien d’autre que ce moment. Rien d’autre que cette conscience tranquille d’être en vie, ici et maintenant. Le bonheur est là. Inutile de courir après : il suffit parfois de s’arrêter pour le cueillir.

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