Se regarder dans le miroir : un dialogue silencieux avec soi-même

Le regard introspectif

Je scrutais ses yeux, là, tout au fond. Un regard de vieux briscard, chargé de profondeur et d’histoire. Penché en avant, j’observais ses traits : ses joues rebondies, son front dégarni, quelques cheveux hirsutes sur le dessus, des sourcils broussailleux et grisonnants. L’épaisseur des lèvres et l’arrête du nez n’avaient presque pas changé. Sa peau, elle, portait les traces du temps : grains de beauté, rides, petites veines sur les pommettes, et un cou légèrement relâché, caché derrière une barbe nouvellement apparue, parsemée de poils blancs.

Le miroir comme complice

Tandis que je l’observais, il me regardait à son tour, attentif et intense. Gênant, presque. Je le sens chercher mes vérités. "Cherche toujours, tu ne trouveras rien", semblait-il dire.

Je connais sa vie, je le côtoie depuis longtemps. Difficile d’imaginer que nous nous sommes rencontrés si jeunes. Il est là, juste devant moi, mais quelque chose a changé. Une étrangeté subtile dans son attitude, une familiarité altérée. À l’insistance de son regard, je crois qu’il pense la même chose. Il plonge dans mes yeux, réfléchit, se questionne.

Le passé et le présent en écho

Plus jeunes, nous imaginions l’avenir, nos projets, nos possibles. Aujourd’hui, le passé s’invite davantage dans nos réflexions. Nous nous souvenons des moments difficiles, des épreuves traversées. Et pourtant, nous nous comprenons sans un mot. Le regard devient langage, expression d’une complicité silencieuse, témoin des victoires sur ce qui semblait insurmontable.

Un dialogue quotidien

J’aimerais parfois qu’il me conseille, qu’il me guide. Mais je sais qu’il est aussi perplexe que moi. Dans ces instants, je lui parle, l’encourage : "Allez, ça va aller !" Nous avançons ensemble, chaque jour, du matin dans la salle de bains au soir, en passant par les rues ou les magasins. Et lorsque la nuit tombe, je l’aperçois encore, reflété sur une vitre.

Mon reflet, mon compagnon

Mon reflet n’est pas seulement une image. C’est un compagnon, un confident, un allié. Il me rappelle chaque jour que nous avançons malgré tout, ensemble et en silence, dans ce dialogue intime et permanent.

Pour découvrir comment mieux vous connecter à vous-même et à vos émotions, contactez-moi au 07 69 93 33 18 pour réserver votre séance au cabinet ANIMA Hypnose à Angoulême (Charente) ou à distance.