Je n’ai pas le temps… Ou je n’ai pas pris le temps ?
Mea culpa. Cela faisait longtemps que je n’avais pas écrit ici. Pourquoi ? « Je n’ai pas eu le temps ! »
Voilà ce que je me suis raconté. Entre les rendez-vous, les déplacements et les accompagnements, ce dernier trimestre est passé à une vitesse folle, laissant dans son sillage une absence de lien que je tenais pourtant à entretenir avec vous à travers ces mots.
Mais que s’est-il vraiment passé ?
Une période riche… en rencontres et en gratitude
Ces derniers mois, j’ai accueilli de très nombreuses personnes au cabinet.
Grâce à vous, à votre bouche-à-oreille, bien plus puissant qu’aucune publicité, les demandes se sont multipliées.
Alors, du fond du cœur : merci.
Merci à vous qui êtes venu·e·s en séance, qui avez décidé de tenter l’expérience de l’hypnose.
Merci à vous qui êtes en chemin vers plus de connaissance de soi, plus de liberté intérieure, vers un changement profond.
Merci pour la confiance, pour la sincérité, pour l’engagement.
J’ai aussi beaucoup coaché cette année : sportifs professionnels, cadres, étudiants, élus… J’ai animé des formations, partagé des outils, accompagné en entreprise, enseigné, voyagé.
2019 fut intense, exigeante… mais surtout merveilleuse.
Et pourtant, je ne l’ai pas pris, ce temps
Alors suis-je vraiment sincère quand je dis ne pas avoir eu le temps d’écrire ici ? Non.
En réalité, je ne l’ai pas pris. J’avais le temps. Nous avons tous du temps.
Environ quatre heures par jour, pour ma part, que j’aurais pu consacrer à ce blog.
Des heures non prises sur ma vie de famille, de repos, de travail. Des heures dilapidées.
Ces heures, je les ai passées à regarder un film sans vraiment le regarder, à surfer sans but sur internet, à lire des infos sensationnalistes, à tourner en rond, à procrastiner, à recommencer ce que j’avais bâclé.
À repousser ce que je jugeais pourtant important.
Le piège des fausses excuses
Il est facile de se raconter des histoires : « Je suis trop occupé·e », « je n’ai pas une minute », « c’est impossible en ce moment ».
Mais souvent, ce n’est pas une question de temps. C’est une question de priorité.
Et parfois, la priorité que l’on repousse, c’est soi-même.
Et vous ? Prenez-vous vraiment le temps de vous occuper de vous ?
Vous arrive-t-il de dire que vous n’avez pas le temps de :
- faire du sport,
- arrêter de fumer,
- perdre du poids,
- méditer,
- passer un concours,
- apprendre une langue,
- renforcer votre confiance,
- gérer vos émotions ?
La liste est infinie.
Mais chaque parcours commence par un premier pas.
Et si ce premier pas, c’était aujourd’hui ?
Et si vous cessiez de remettre à demain ce qui vous ferait du bien maintenant ?
Et si vous décidiez de vous mettre, enfin, au centre de votre attention ?
L’hypnose : un outil concret pour passer à l’action
L’hypnose thérapeutique peut vous accompagner dans cette dynamique de changement.
Elle vous aide à clarifier vos priorités, à lever les freins inconscients, à retrouver votre énergie, à renforcer vos ressources.
C’est un outil puissant et naturel pour redevenir acteur ou actrice de votre vie.
Et si vous commenciez MAINTENANT ?
Je vous propose de faire ce premier pas ensemble.
Contactez-moi au 07 69 93 33 18 pour réserver votre séance au cabinet ANIMA Hypnose à Angoulême (Charente), ou à distance.
À très bientôt.